Body Challenge

Body Challenge is een eenvoudig, high-impact groepsfitnessprogramma op muziek, met talloze opties voor mensen van verschillende fitnessniveaus. Body Challenge is het ultieme intervalprogramma voor iedereen die van een flinke uitdaging houdt.

Body Challenge draait alles om resultaat: het volgen van dit fitnessprogramma leidt al snel tot een merkbaar betere conditie. De spier verstevigende oefeningen zorgen er bovendien voor dat je boven- en onderlichaam in vorm worden gebracht. Je verbrandt wel 700 calorieën in een les!

Wat moet ik meenemen naar de les?

Zorg voor een goed paar schoenen, zodat je stabiel op je voeten staat. Draag comfortabele sportkleding en neem een handdoek en een flesje water mee. De rest wordt verzorgd door een van onze enthousiaste Sportinstructeurs.